Επιμέλεια: Σοφία Παπαδοπούλου, Χημικός - Πρόεδρος της Ayurveda Hellas ΑΕ & Πρόεδρος της ΕΛ.Ε.Μ.Ε.Ε.Α. (Ελληνική Εταιρεία Μελέτης & Εφαρμογής της Επιστήμης Ayurveda)

To Ashwagandha (Withani somnifera ή αλικάκαβο) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρύτατα στην Αγιουρβέδα, ως γενικό τονωτικό και «προσαρμογόνο», που βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες.

Αδυνατίστε με την Αγιουρβέδα

Ο έλεγχος του βάρους στην Αγιουρβέδα δεν είναι μόνο μία εξωτερική υπόθεση, αλλά κυρίως μία εσωτερική διαδικασία.

Η ανοσία αποτελεί ένα βασικό "διαταύτα" στην αγιουρβεδική επιστήμη και όχι μόνο...

Στην επιστήμη της Ayurveda η αποτοξίνωση αποτελεί έναν από τους 3 βασικούς πυλώνες υγείας ανάμεσα στη ρύθμιση του ανοσοποιητικoύ και του νευρικού συστήματος.

Από τη ΣΟΦΙΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ, Χημικό, Πρόεδρο της ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ ΕΛΛΑΣ & ΕΛ.Ε.Μ.Ε.Ε.Α. (Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Εφαρμογής Επιστήμης Αγιουρβέδα)

Η γρίπη και το κρυολόγημα είναι ασθένειες που οφείλονται σε ιούς και η θεραπεία τους βασίζεται στην συμπτωματική ανακούφιση.