Open call: Ayurvedic Workshops at The Home of Ayurveda
Η νέα σεζόν εργαστηρίων Ayurveda ξεκινάει!
Το Open call Ayurvedic Workshops at #TheHomeofAyurveda θα πραγματοποιηθεί στις 09/09/2021 στο Σπίτι της Αγιουρβέδα στην Αθήνα κι αποτελεί ένα μοναδικό event γνωριμίας με τα νέα μας εργαστήρια - σεμινάρια, βασικό κομμάτι της αγιουρβεδικής «εργαλειοθήκης».
Στο event θα γνωρίσουμε καλύτερα ένα συνδυασμό εργαστηρίων Yoga, Pranayama, Mantras & Kirtan.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί τόσο διαδικτυακά, όσο και δια ζώσης! Ζητάμε την κατανόηση σας, λόγω των περιορισμένων θέσεων για τη δια ζώσης παρακολούθηση του event, η ομάδα της Ayurveda Hellas θα επικοινωνήσει μαζί σας για να παρακολουθήσετε το online το Webinar.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα εργαστήρια:
Yoga - Παραδοσιακή/Κλασική
Η Yoga είναι μία αρχαία φιλοσοφία για τη Ζωή αλλά και ένα σύστημα εξάσκησης που ενθαρρύνει και ενδυναμώνη την ένωση του Σώματος, του Νου και του Πνεύματος και προσφέρει αμέτρητα οφέλη για το φυσικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο του ανθρώπου.Η Γιόγκα και η Αγιουρβέδα είναι «αδελφές επιστήμες».
Η επιστήμη της Αγιουρβέδα κερδίζει όλο και μεγαλύτερη αναγνώριση σε όλο τον κόσμο ως ένα παραδοσιακό σύστημα φυσικής ισσοροπίας του σώματος - νου. Η Γιόγκα επίσης έχει γίνει παγκοσμίως γνωστή ως ένα φυσικό σύστημα υγείας που τονίζει ότι οι στάσεις Γιόγκα βελτιώνουν τη δύναμη και την ευλυγισία του σώματος και ανακουφίζουν το στρες. Εντούτοις, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν κατανοούν το πόσο στενά συνδέονται η Γιόγκα και η Αγιουρβέδα μεταξύ τους και πόσο χρήσιμα αποτελέσματα δίνει η συνεργασία τους. Η Γιόγκα, και ιδιαίτερα τα μονοπάτια του διαλογισμού της, αποτελεί την πνευματική διάσταση της Αγιουρβέδα, ενώ η Αγιουρβεδική δίαιτα, τα βότανα, οι πρακτικές, οι κούρες και οι υγιεινές συνήθειες της καθημερινής ζωής αποτελούν την πρακτική/θεραυπευτική πλευρά της γιογκικής πνευματικότητας. Οι ασκήσεις γιόγκα βελτιώνουν την υγεία και σε συνδυασμό με τις Αγιουρβεδικές υγιεινές αγωγές, συστήνονται για διάφορες ιδιοσυγκρασίες. Η Γιόγκα αποτελεί μέρος της Αγιουρβέδα και παραδοσιακά χρησιμοποιείται σε συσχετισμό με την Αγιουρβεδική διάγνωση και συστάσεις.
Για όσους θέλουν να ωφεληθούν από τη Γιόγκα και την Αγιουρβέδα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ιδιαίτερα για την ίαση προβλημάτων, πρέπει να συνδυάσουν και τις δύο αυτές στην καθημερινή τους ζωή.
Pranayama - Τεχνικής αναπνοής και διαχείρισης της Prana
Ο τρόπος που αναπνέουμε συνδέεται άμεσα με σωματικές, νοητικές και συναισθηματικές λειτουργίες. Αλλιώς αναπνέουμε όταν χαιρόμαστε, αλλιώς όταν στεναχωριόμαστε, όταν φοβόμαστε κλπ. Μπορούμε π.χ. να επηρεάσουμε στοιχεία του συναισθηματικού μας κόσμου σχετικά άμεσα με συγκεκριμένες τεχνικές αναπνοής.Πολλοί άνθρωποι δεν αναπνέουν σωστά και δεν έχουν επίγνωση αυτού του γεγονότος. Η σωστή αναπνοή βελτιώνει σε βάθος ολόκληρη τη φυσική, συναισθηματική και νοητική μας κατάσταση. Επίσης αυξάνει και βελτιώνει την ζωοδότρα δύναμη (πράνα), καθαρίζει τα μπλοκαρισμένα ενεργειακά κανάλια, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ισορροπεί το ορμονικό σύστημα κ.α
Mantras & Kirtan - Ηχοθεραπεία
Τα Mantras είναι ήχοι που έχουν υψηλή συχνότητα και ιδιαίτερες θεραυπευτικές δονήσεις που μπορούν και διαπερνούν τα όρια της Συνειδητότητας και καθαρίζουν-εξαγνίζουν το νου και το πνεύμα.
Τα Kirtan είναι ειδικές διαδραστικές συνθέσεις-αφηγήσεις που αποτελούνται από Mantras και πνευματικές ιστορίες.
Είναι μια τεχνική διαλογισμού που συνδυάζει τα Σανσκριτικά mantra και τους μελωδικούς ήχους των μουσικών οργάνων με την ενεργή διαδραστική συμμετοχή του κοινού. Mantra σημαίνει "αυτό που διευρύνει το νου και την αντίληψη. Οι απαγγελίες των mantra είναι μια επιστήμη που έχει αναπτυχθεί και τελειοποιηθεί στην Ινδία εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Το Σανσκριτικό αλφάβητο (mantra) έχει θεραπευτική επίδραση στο Σώμα, τον Νου και το Πνεύμα.
